最近有位遠房親戚在微信上急沖沖地向我詢問說，他家孩子最近這段時間到了換牙期，結果今天他吃飯的時候，發現孩子嘴巴動來動去的，於是就檢查了一下，結果一看不得了，在孩子還沒有掉的牙的後邊居然已經有新牙露頭了！其實，孩子長雙排牙的例子特別多，至於為什麼會長雙排牙，「禍根」在他們還是寶寶的時候就已經埋下了。家有小寶寶的家長，一定要注意下邊幾點，防止寶寶以後換牙期出現雙排牙喔！

飲食別太精細

孩子長出雙排牙，一個很重要的原因就是小時候的飲食太精細，乳牙沒有得到充分的使用，所以比較「長壽」，以至於恆牙「上崗」了，它們還是沒有及時掉落。所以，家長一定要注意，在寶寶長到一定時間，就不能一直給他們吃過於精細、柔軟的食物了，應該遵循由細到粗的原則及時給他添加輔食，這樣才有助於他們的牙齒生長健康。現在正值夏天，細菌滋生比較快，如果此時給寶寶添加輔食，還要格外注意衛生情況，食材都要徹底洗乾淨，寶寶餐具也要及時清洗消毒，以免寶寶出現其他腸胃問題。

零食適度

換牙時出現雙排牙的孩子，他們的成長經歷中，常常有愛吃零食、喝飲料等不健康的飲食習慣，所以家長要控制寶寶的零食飲料攝入。零食的營養比較單一，而且含有很多糖和食品添加劑等東西，容易造成營養不均衡，也會影響他牙齒健康生長。另外寶寶零食吃的多了，相應的正餐吃的就會少，就很難養成良好的飲食習慣，牙齒咀嚼功能也不能得到有規律的鍛煉。

調理寶寶腸胃

要想寶寶換牙順利，調理寶寶腸胃是非常必要的。寶寶腸胃發育不夠成熟，一旦飲食上出現問題，很容易造成腸胃功能損傷。這樣他消化功能受到影響之後，家長只能盡量給他吃軟的、精細的食物，他的牙齒就不能得到很好的鍛煉，換牙期就會出現問題。所以，家長應該有意識地給寶寶調理腸胃，可以適當給他喂一些益生菌之類的，增強腸胃功能。

注意口腔清潔

家長要引導並教會寶寶做口腔清潔，這樣能減少各種牙齒問題的出現，也能有效防止孩子長出雙排牙。寶寶小的時候，每次吃完飯之後，媽媽就應該給他漱口，減少食物殘渣在口腔里的留存。晚上睡覺前，媽媽也盡量使用寶寶專用的牙刷給他清潔口腔。這樣寶寶的口腔保護意識無形中就形成了。另外家長關注孩子口腔清潔狀況，更容易發現孩子換牙中的出現的問題，也能及時應對。

總而言之，孩子在換牙期若能換上一口整齊的牙齒，對他以後的身心健康成長都有積極影響，而要想寶寶換牙時候能順利度過，家長必須重視他早期的牙齒和口腔護理，避免出現「蝴蝶效應」。